（３４）エンジェルカード

質問：気分のアップダウンが激しく、時に訳もなく落ち込んでしまったりします。自分に自信がなくなることもしばしばです。

回答：

一枚目のカード癒し

気にかけていた状態にはが改善されつつあります。
無理やり頑張り過ぎなくていいのだとカードから読めます。少しだけゆっくり
休んでほしいと。自分の責任だと思い悩むのではなく責めるのではなく、ただそのままゆっくり休んでみてください。ありがとう私と自分に言ってあげてみられてください。

二枚目のカード信頼
なにより御自分を信じて
不安な気持ちがあるのなら助けを求めてもいいのだと
過去に失望をしているのかもしれません。ただ過去の経験があなた自身にいろいろな事を知らせてくれたのではないでしやうか？
あなたをあなたが信頼してほしいのだと。自分を一番の親友のつもりで。

三枚目のカード瞑想

とにかく今は心を穏やかにするために自分自身の内側を見つめる時間が必要なようです。静かな場所で御自分を責めずジャッジをしないで、ゆっくりとした時間を過ごしながら、きっと素敵な自分自身に出会えると感じます。

2009.3.23